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8/19（月）に、一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会の渡辺智典さんをお迎えして、リズムトレーニング講習を行いました。

お盆休み明けということも踏まえて、ストレッチの要素も多く入ったリズムトレーニングは、しっかりと身体を戻し、かつ自分の身体を思い通りに動かしやすくなるようなきっかけになったと思います。継続していくことの意味を理解し、また、講習をして下さることへの感謝を忘れずに、心身共に成長していけるようにしていきます。

また、次回は授業期間中の10月に予定しています。男バス以外に参加してくれるクラブにも期待しています。